Meld deg på nå!

Hei alle triatleter.

Nå har høsten meldt sin ankomst og sykkelsesongen ute er for de aller fleste på hell. Klubben ønsker i den forbindelse å invitere medlemmer til en innendørs treningsøkt hver onsdag kl 18 på Spenst (Slagenveien 16) i Tønsberg.

Økten vil bestå av en time med spinning for deretter å gjennomføre 30-45 min på løpemølle.

Spenst har 20 spinningsykler og 10 møller. Vi kommer derfor til å be om påmelding via Spond for å sikre at det er nok møller. På bakgrunn av dette vil det bli førstemann til mølla-prinsippet som gjelder. Dersom man ønsker, er det selvfølgelig anledning til å kun være med på spinning-delen. Her har vi god plass, så dersom man ikke er blant de første 10 som melder seg på er det veldig hyggelig med så full spinning-sal som mulig.

For å bli medlem i Tønsberg triathlon sin Spond-gruppe må du først laste ned Spond-appen. Deretter må du benytte gruppekoden PWLDD.

Eivind Gjelsås kommer i hovedsak til å være instruktør på øktene, mens Anna Grande stepper inn dersom han ikke har mulighet. Eivind har erfaring som spinninginstruktør fra tidligere, samt drevet en løpegruppe.

Opplegget kommer til å rullere mellom tre ulike økter med variasjon av korte og lange intervalldrag. Vi vil sende ut opplegget på facebook-gruppen og i Spond i god tid før økten.

Oppstart er onsdag 2. oktober. Vi holder på frem til utesyklingsesongen er i gang igjen.

Dette gleder vi oss til, og håper at mange kommer til å delta.

Hilsen Styret i Tønsberg triathlonklubb

Hei triathlonvenner!

Sesonger er rett rundt hjørnet og vi øker vårt aktivitetsnivå igjen.

Som presentert på årsmøtet har vi følgende arrangementene på kalenderen:

• Gunder Tri: 04.05.24, oppmøte 15:00 (svøm i hallen), 28.05.24 oppmøte 18:00 (sykkel & løp i dystenløypa)
• Tønsbergdysten: 15.06.23, både olympisk og sprint
• Ringshaugsvømmen: 06.08.24
• Kystleden: 17.08.24
• Klubbmesterskap: 06.09.24
• 7-Fjellstur: 26.10.23

I tillegg har vi følgende treningene:

Løpetrening rundt 2. dammen med Petter Lieth! Det Løpes felles intervaller rundt vannet som alle kan gjennomføre på sitt nivå. Oppmøte (ferdig oppvarmet) er 18:20 på mandager ved Andredammen.

Fra og med 28.05.24 frem til høstferien kommer vi til å ha en fast triathlontreningpå tirsdager på Ringshaugstranda. Da kjører vi i «Tønsbergdysten løypa». Terje Oxholm organiserer dette. Også her følger det mer informasjon når det nærmer seg.

Sykkeltrening på onsdager, intervaller fra Gulli trevarefabrikk oppmøte kl 17:00.

Fra og med i dag er nettbutikken vår åpen for klesbestilling. Du får tilgang til din teamshop ved å logge inn eller opprette ny konto på denne linken: https://shop.trimtexcustom.no/ . Etter du har logget inn legg så til teamkoden: tonsbergtriathlonklubb-2444 for å besøke din teamshop. Bestillingsfristen er 12.05.24. Denne fristen utvides ikke!

Klubbens medlemmer forventes til å jobbe dugnad før/i/etter klubbens arrangementer, siden det er der vi genererer inntekt til å kunne drifte klubben vår! Som godtgjørelse for innsatsen gir vi, en gang i året, rabatt/gavekort til en verdi av 500kr på klesbestillingen i vår Trimtex klesbutikk. Send mail til leder@tonsbergtri.no og gi beskjed i hvilken dugnad du har deltatt i. Dersom du ikke har deltatt ennå, kan du vente til ny klesbestilling i senhøst. Da blir utvalget utvidet med vinterklær.

Vi håper at vi ser mange blide triathleter i vannet, på sykkel og på beina i TTK tøy de neste måneder!

Hilsen,

Styret i Tønsberg Triathlonklubb

Vi er Tønsbergs mest hyggelige, sosiale og uformelle samling med triathlon, multisport og kondisentusiaster!

Hei, godt nytt år! 

VI STARTER OPP IGJEN MED SPINNING!!

Vår gode venn Per Bergsjø står for timene som er et samarbeid med Olympia Sport 😀

Timen blir onsdager kl. 19:15-20:45 på Spenst (ved Farmandstredet). Første gang er på onsdag 18.01.

Vi gleder oss til å se mange av dere tilbake på gode og hyggelige treningsøkter!

Har du lyst til å støtte en du er glad i til å bli mer sporty, sunn og sosial? I Triathlon får du tre i ett.

Vi lanserer et herlig gavekort. Dette er alt man trenger for å bli en triatlet. Gavekortet inkluderer medlemskap i Tønsberg Triathlon klubb, svømmekurs og påmelding til vårt eget arrangement Tønsbergdysten triathlon. Vi stiller med gjennomføringsgaranti: Hvis mottaker av gavekortet stiller på treninger fra januar og frem til start 4. juni vil hvem som helst klare å gjennomføre. Du får pengene tilbake hvis det ikke går!

Gavekort verdi: 1250,-

Send mail til arrangement@tonsbergtri.no innen 01.01.23 og gi beskjed hvem du ønsker å gi dette gavekortet. Skriv i denne mailen noen ord om personens erfaring med triathlon, det er selvfølgelig helt perfekt dersom mottageren ikke har noe som helst erfaring med triathlon. Da blir mestringsfølelsen enda større! Noen dager etterpå får du tilsendt gavekortet. Hvilken Jul dette vil bli!

Datoer for arrangementer i 2023

· Gunder Tri: 18.05.23 (svøm), 21.05.23 (sykkel & løp)

· Tønsbergdysten: 04.06.23, både olympisk (nytt i 2023!) og sprint

· Ringshaugsvømmen: 15.08.23

· Kystleden: 19.08.23

· Klubbmesterskap: 08.09.23

· 7-Fjellstur: 28.10.23

Mulighet for påmelding for Dysten, Svømmen, og Kystleden er allerede åpnet i EQ-timing!

Svømmekurs

På torsdager, i januar, organiseres det svømmekurs i nedre basseng med våre mest dyktige svømmere/instruktører Bjørn Skollerud og Maiken Byman. Dette blir et kurs der det er mest fokus på nybegynnere, slik at de føler seg trygg til å bli med på felles treninger etterpå. Avgiften til kurset er 500 kr og påmelding sendes til arrangement@tonsbergtri.no.

Hilsen, Tønsberg Triathlonklubb