TRENINGSAVTALE MED FØNIX🚴‍♀️🚴‍♂️ 

Ordinær pris med 12 mnd binding er 519,- PR mnd + innmelding/administrasjonsgebyr.

Tilbud til BSK:

12 mnd binding: 419,- PR mnd 

3 mnd binding: 519,- PR mnd

Administrasjonsgebyr/innmeldingsavgift: 0,-

Drop in pris: 150,- PR gang. 

Vis bekreftelse på betalt klubbkontingent i BSK ved innmelding på Fønix😊😊

TRENINGSAVTALE MED FØNIX🚴‍♀️🚴‍♂️ 

Ordinær pris med 12 mnd binding er 519,- PR mnd + innmelding/administrasjonsgebyr.

Tilbud til BSK:

12 mnd binding: 419,- PR mnd 

3 mnd binding: 519,- PR mnd

Administrasjonsgebyr/innmeldingsavgift: 0,-

Drop in pris: 150,- PR gang. 

Vis bekreftelse på betalt klubbkontingent i BSK ved innmelding på Fønix😊😊

Hanne Berg Eriksen skal gjennomføre masteroppgave i treningsfysiologi, og i den forbindelse skal det  gjennomføres et forskningsprosjekt på aktive syklister mellom 18-40 år med oppstart i januar 2019.

Prosjektet går ut på å studere effektene av 2 forskjellige periodiseringsmodeller i grunntreningsperioden før konkurranse start. Hun søker derfor etter deltakere som bor i nærområdet av Lillehammer, og vi håper derfor noe i BSK kunne tenke seg å delta
Deltakerne får hver sitt treningsopplegg og tett oppfølging i løpet av januar til påske 2019. I tillegg får de gjennomført fysiske tester på testlabben på høgskolen og betaler ingen ting for det.
Ta direkte kontakt med hanneberg@live.no  så kan hun gi mer detaljert informasjon.

Nettbutikken for kjøp av klubbtøy for voksne og barn

er åpnet igjen:

Logg inn på: www.original.no

Brukernavn: brumunddal-voksen

Brukernavn: brumunddal-barn

Nettbutikken stenger midnatt 23.09.18.  Regn med 5 ukers leveringstid etter stengedato!

Nettbutikken for kjøp av klubbtøy for voksne og barn

er åpnet:

Logg inn på: www.original.no

Brukernavn: brumunddal-voksen

Brukernavn: brumunddal-barn

Nettbutikken stenger midnatt 04.07.18

BSK-invitasjon-Lillehammer.pdf

Gladnyhet fra Sparebankstiftelsen Hedmark :) 
Vi viser til søknad om gavemidler til Terrengsykkelpark Veldre Sag.
Vi er glade for å fortelle at prosjektet er tildelt kr. 60 000 av Stiftelsens gavemidler.

Det har blitt søkt om støtte til opparbeidelse av rundbane på Veldre sag, og i den forbindelse har vi i BSK blitt tildelt kr. 395.000,-  Vi ser fram til å kunne tilby et flott anlegg!

Treningsplan.xlsx

Torsdag 3. mai blir det Kick-off for nye og gamle medlemmer med oppmøte kl 18 på Hempa skole. Det blir pølsegrilling, enkelt sykkelmekkekurs, slangeskift og hjelp med tilpasning av sykkel, både for ryttere og interesserte foreldre. 

Brumunddal Sykleklubb har treningstilbud til alle fra 1. klassinger til pensjonister, både innen landevei og terreng/rundbane.  

Vellykket dugnad hos Bilia😊 Masse folk, god stemning og penger i klubbkassa. Takk til alle som stilte opp😊😊

Den oppsatte treningsturen med Reidar Borgersen fra Team Joker Icopal som var satt opp 26. mai er utsatt til august, pga oppkjøringsrittet Randsfjorden rundt. Ny dato blir publisert så fort det er på plass. Satser på å få til en knallbra dag, hvor så mange som mulig kan delta :) 

Nå åpner vi vindu nr.2 for bestilling av klubbtøy. Som tidligere er det én portal for tøy til barn og én portal for tøy til voksne. Brumunddal Sykleklubb subsidierer Kalas' priser med 20% for tøy til voksne og hele 50% på tøy til barn.

For bestilling, gå inn på:

http://www.original.no

Brukernavn: brumunddal-barn

Brukernavn: brumunddal-voksen

NB! Nettbutikken er åpen tom. 18.april 2018! Forventet leveringstid er 5-6 uker etter at vinduet lukkes.

Fellestreningene for landeveisrytterne er i gang, og mandag 9.april starter Ungdomsgruppa terreng opp treningen kl 18 med oppmøtested På Kulturskolen. Det er fremdeles en del snø i terrenget så trenere legger opp treningen etter snøforholdene. 

Terrengsykkelskolen starter opp 3. mai på Hempa Skole kl 18. 

Torsdag 3. mai blir det også KICK OFF for alle klubbens medlemmer med oppmøte kl 18 på Hempa Skole. Det blir enkelt sykkelmekkekurs, tilpasning av sykkel og slangeskift for alle ryttere og interesserte foreldre. 

Her ligger linken til påmelding på klasseromsdelen av vaktkurset for stasjonære vakter. Klikk dere inn og meld dere på :) 

https://mi.nif.no/Event#158920...

Det er viktig at så mange som mulig tar kurset :) 

Hold av LØRDAG 26. MAI for da får BSK besøk av Reidar Borgersen fra Team Joker Icopal igjen. Han vil ta oss med på treningstur🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♂️ Skulle ikke forundre meg om det blir kaffe og vafler når turen er over.  Mer info kommer når det nærmer seg.

Minner om årsmøte i morgen, tirsdag 13. mars kl 19.00, i kantina (4. etg) Sparebank1 Østlandet, Brumunddal. Velkommen til ALLE medlemmer 😊

Innkalling og årsmelding:
Innkalling årsmøte BSK 2017.pdf

BSK Årsberetning 2017 Endelig.pdf

BSK har inngått samarbeidsavtale med Berthel O. Steen. I den forbindelse er våre medlemmer invitert til Nydal på åpningsshow i forbindelse med at KIA også blir en del av porteføljen til Berthel og Steen. Åpningsfesten er torsdag 1.mars  kl 17.00

I anledning dagen har Berthel O.Steen en rekke gode tilbud både på utvalgte biler fra KIA, Mercedes-Benz og Peugeot, spennende asiatisk servering og en konferansier som har lang og god erfaring med KIA – Magnus Devold – kjent som sidekick for Ylvis og programleder for «Kjør meg til OL» serien som har hatt kjempesuksess på TV Norge de siste ukene. 

https://www.bos.no/forhandlere...

Styret innkaller herved til årsmøte i Brumunddal Sykleklubb. 
Årsmøtet avholdes den 13. mars 2018 kl. 19.00 i kantina (4. etg) til Sparebank1 Østlandet i Brumunddal.
Saker som ønskes tatt opp på årsmøtet, sendes styret senest 6. mars til brumunddal.sykleklubb@gmail.com . 

Fullstendig saksliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest én uke før årsmøtet på klubbens webside http://www.brumunddalsk.no/ og klubbens facebookside.

For å ha stemmerett må medlemmet ha fylt 15 år, vært medlem av idrettslaget i minst én måned, og ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 år har møte- og forslagsrett. 

Velkommen til årsmøte!
Med vennlig hilsen
styret

I vår presentasjon av trenere har vi kommet til trenerne på landevei. For å følge å kunne gi et bredt, allsidig tilbud til alle alderstrinn, på både terrengsykkel og landevei er vi avhengig av å ha gode og dedikerte trenere med oss.

På landevei ungdom/junior vil Ole Jonny Aamodt ha ansvaret. Ole Jonny har ingen spesifikk trener utdanning, men har masse erfaring fra ski, løping og sykkel. de siste 10 årene er det sykkel som har vært hovedidretten. Kommer til å ha fokus på langturer, intervall og tekniske ferdigheter på landevei. Har et stort mål om å bygge et landeveismiljø rundt juniorryttere. 

På landevei senior vil Magnus Skarseth ha ansvaret. Hovedfokuset for denne treningsgruppa vil være Lillehammer- Oslo. Magnus er en 42 Biring med arbeidssted hos Kjell Sykkel og Sport, Intersport Brumunddal. Har en allsidig bakgrunn fra idretten - og drevet med sykling i 10 år. Har kompetanse innen treningsteori, praksis og er dyktig på coaching. Her er det muligheter for å få god hjelp til å sette opp konkrete treningsmål. 

Klubben er godt i gang med å planlegge aktivitetene for sykkelsesongen- og vil presentere trenere framover og det sportslige opplegget på Klubbkvelden den 22.01 - det vil også bli mulighet til å prøve klubbtøy og legge inn bestillinger på dette i etterkant av klubbkvelden. For ungdoms- og juniorgruppa på terreng vil Geir Nysveen og Joakim Vika fortsette som trenere. 

Kort om Geir: 

Gift med Catherine, og har to barn, Philip og Oliver.
Daglig leder i Arne Hansen Installasjon.
Startet med sykkel i 2002, har siden blitt hekta på sykkel. Jo mer teknisk terreng jo bedre.
Bruker også skia flittig vinterstid, fjellsko og fiske på sommerstid sammen med familie og venner
Favorittøkt: motbakkedrag, jo lengre og hardere jo bedre. Deltok i NM master rundbane og maraton 2017 med 2 4.plasser. 

Kort om Joakim:

Gift med Kari Mette, og har en sønn Jonas og en bonussønn Simen. 

Jobber i Kriminalomsorgen. Har drevet med ski og sykkel hele livet- og gjorde comeback på terrengsykkel etter prolaps i ryggen i 2011. Har de siste årene vært trener både i langrenn i Mjøsski og trener i BSK. Sykler en fremdeles en del konkurranser. Favorittøkten er på sykkel på flytstier. Deltok i NM master rundbane og maraton med henholdsvis 1. og 3.plass. 

Det vil bli satt påmeldingsfrist 1. april for alle som skal delta med BSK på styrkeprøven fra Lillehammer til Oslo.

Dette gjøres for at folk ikke skal bli skviset ut av en startpulje i siste liten hvis "raskere" syklister velger å melde seg på seint.

Påmelding :

https://secure.onreg.com/onreg2/front/step1.php…

Brukernavn: BSK18-1

Passord: 8d7954nr

Det vil bli satt påmeldingsfrist 1. april for alle som skal delta med BSK på styrkeprøven fra Lillehammer til Oslo.

Dette gjøres for at folk ikke skal bli skviset ut av en startpulje i siste liten hvis "raskere" syklister velger å melde seg på seint.

Påmelding :

https://secure.onreg.com/onreg...

Brukernavn: BSK18-1

Passord: 8d7954nr